建议女性在经期后饮用，补充失去的营养，可以喝一些红糖水，有补血养血的作用。
炖乌鸡汤可以快速的将损失的气血补充回来。
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炖乌鸡汤不建议经期喝，因为经期不可以吃味道重、刺激强的食物。因为乌鸡汤补身，有一定刺激作用，在经期喝可能会增加出血量，
月经期间如何炖乌鸡汤
我身体有点虚弱，来月经浑身没劲，听说乌鸡很补，月经期间如何炖乌鸡汤？
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