可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、按摩、烤电治疗，慢慢这种疼痛症状就会好起来的。
腰痛可能是腰肌劳损，韧带的炎症腰椎的退行性变腰椎间盘的突出等症状就会引起。
腰痛可能是腰肌劳损，韧带的炎症腰椎的退行性变腰椎间盘的突出等症状就会引起。
避免久坐久站，避免弯腰拿重东西可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热敷一下腰部，外用一些活血化瘀的膏药。
站太久腰痛怎么办
我每天上班都是站着，最近总是腰疼，想问下怎么办？
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