建议平时加强锻炼身体，增强抵抗力，睡前喝杯奶或者用热水泡泡脚，对促进睡眠有一定的帮助。
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
您好，考虑是肾阴虚引起的夜间盗汗不适症状，晚间出汗较多肯定与室内温度过高有关。
睡觉身上出汗是怎么回事？
我现在晚上睡觉，一觉醒来浑身是汗，睡眠质量特别不好，然后醒了就感觉浑身无力，想问一下睡觉身上出汗是怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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