不要熬夜，避免使用油性或粉质化妆品，避免用手经常触摸已长出的粉刺，坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。
长痘最主要的原因就是皮脂腺分泌油脂过多，长痘还有些其他原因，如其他工作压力大，失眠，睡得不安稳，饮食习惯，内分泌失调，微量元素的缺乏，感染等都会诱发痘痘的生长。
特别容易长痘痘是为什么
我已经过了青春期了，脸上还是容易长痘痘，各种方法都不管用，脸上特别容易长痘痘是为什么？
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