根据2024年阜新市住房公积金政策，结合您提供的信息，2024年阜新市住房公积金基数为22,900元时，单位和个人月缴存额度的计算如下：
一、月缴存基数范围
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下限 ：不低于阜新市2023年度职工月平均工资的60%
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上限 ：不得超过2023年度职工月平均工资的3倍
2023年度阜新市职工月平均工资为18,591元，因此：
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下限 ：18,591元 × 60% = 11,154.6元
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上限 ：18,591元 × 3 = 55,773元
由于22,900元处于上限值，因此实际缴存基数为 22,900元 。
二、月缴存额度计算
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单位缴存比例 ：5%-12%，单位可自主选择
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个人缴存比例 ：5%-12%，与单位比例一致
月缴存额公式
单位月缴存额 = 职工月平均工资 × 单位缴存比例
个人月缴存额 = 职工月平均工资 × 个人缴存比例
示例
若单位选择10%的缴存比例：
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单位月缴存额 = 22,900元 × 10% = 2,290元
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个人月缴存额 = 22,900元 × 10% = 2,290元
三、年度缴存上限
2024年度阜新市住房公积金月缴存额上限为 4,462元 （单位+个人合计）。若单位和个人按10%比例缴存，则实际月缴存额为4,462元 ÷ 2 = 2,231元 ，低于2,290元，符合政策要求。
总结
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实际缴存基数 ：22,900元（2024年政策上限）
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单位和个人月缴存额 ：约2,231元（按10%比例计算）
以上计算基于2024年政策及公开数据，若政策调整，需以最新官方通知为准。