高温脑中风(热中风)是因酷暑导致脑供血不足或血栓引发的急症,关键缓解措施包括及时降温、科学补水、调整生活习惯,并立即送医。以下是具体应对方法:
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快速降温与休息
将患者移至阴凉通风处,用湿毛巾冷敷头部、颈部等部位,避免直吹空调。停止体力活动,保持平卧,头部偏向一侧防止窒息。 -
补充水分与电解质
少量多次饮用温水或淡盐水,避免冰镇饮料。每日饮水量不低于1500ml,防止血液黏稠。若患者昏迷,切勿强行喂水。 -
合理使用降温设备
空调温度控制在26~28℃,室内外温差不超过7~8℃。避免频繁进出空调房,电扇避免直吹身体。 -
识别先兆与紧急送医
若出现言语不清、单侧肢体麻木、嘴角歪斜等症状,立即拨打120。溶栓治疗的黄金时间为发病后3~4.5小时,延误可能致残致死。 -
基础病管理与情绪调节
高血压、糖尿病患者需监测血压、血糖,避免擅自停药。保持情绪稳定,避免焦躁引发血压骤升。
总结:高温脑中风重在预防,夏季需规律补水、防暑降温,高危人群更应警惕先兆症状。一旦发病,时间就是生命,迅速送医是关键。