糖尿病患者监测血糖需根据病情阶段、治疗方式和个人需求选择合适的方法和频率，常见方式包括家用血糖仪、动态血糖监测（CGM）和糖化血红蛋白检测，关键是通过规律监测及时发现血糖波动并调整治疗方案。
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监测方法选择
- 家用血糖仪：操作简便，需规范采血（消毒后指尖取血），适合日常监测，但需定期校准确保准确性。
- 动态血糖监测（CGM）：通过皮下传感器连续记录血糖变化，尤其适合血糖波动大、1型糖尿病或妊娠期患者，能发现隐匿性高低血糖。
- 糖化血红蛋白（HbA1c）：每3个月检测一次，反映长期血糖控制水平，是评估治疗效果的核心指标。
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监测频率建议
- 血糖不稳定或治疗初期：每天监测7次（三餐前/后+睡前），便于调整药物或胰岛素剂量。
- 病情稳定者：可减少至每天1次或隔天1次，轮流检测不同时段（如空腹、餐后）。
- 特定人群：仅饮食运动控制者每周1次；口服药患者每4天测空腹及餐后血糖；胰岛素使用者需每日监测空腹及餐后2小时血糖。
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关键监测时间点
- 空腹血糖：晨起未进食时检测，反映基础胰岛素分泌能力。
- 餐后2小时血糖：从进食第一口开始计时，评估饮食和药物综合效果。
- 睡前血糖：预防夜间低血糖，尤其对使用中长效胰岛素者至关重要。
规律监测血糖是糖尿病管理的核心，患者应结合医生建议制定个性化方案，避免因疏忽导致并发症。