​​入睡障碍性失眠具有一定的遗传倾向，但并非直接由单一基因决定的遗传病，而是多基因与环境因素共同作用的结果，家族史和生活习惯会显著影响其发生风险。​​

入睡障碍性失眠与遗传的关系已得到部分科学证据支持。研究发现特定基因变异（如7号和9号染色体上的相关基因）可能影响睡眠调节机制，使个体更易出现失眠症状。家族史研究也显示，有失眠家族史的人群患病概率相对较高，这可能与遗传基因及相似的生活环境共同作用有关。

入睡障碍性失眠的形成并非仅依赖遗传。环境因素如长期心理压力、作息不规律、睡前过度刺激（如摄入咖啡因或电子屏幕蓝光）均会显著增加发病风险。中医理论则强调后天习惯（如熬夜、情绪耗损）可能导致肝肾亏虚，并影响后代体质。该症状常伴随焦虑症或抑郁症等精神疾病，而这些疾病本身具有遗传性，可能间接提升失眠概率。

现有研究表明，入睡障碍性失眠具有一定家族聚集性，但遗传并非唯一决定因素。即使携带相关基因，保持健康的生活习惯（如规律作息、心理调节）仍可有效降低发病风险。若存在持续失眠，建议结合专业医疗评估与个性化干预，而非直接归因于遗传问题。