

- 肌肉萎缩:缺乏运动时,肌肉会逐渐失去力量与体积。通常卧床 1 周后,肌力可丧失 20%,之后每卧床 1 周,剩余肌力会再减弱 20% 。
- 关节僵硬:长时间不活动,关节周围组织会发生粘连,致使活动范围受限。比如膝屈肌和伸肌发生肌肉萎缩时,常伴有肌肉挛缩,给站立和行走造成严重障碍。
- 骨质疏松:缺少负重与运动刺激,骨密度会降低,骨折风险增加。由于肌肉活动减少,卧床后羟脯氨酸和钙排泄量增加,造成骨的有机与无机化合物耗竭,引发骨质疏松 。
- 心血管功能下降:血液循环减缓,心脏功能随之减弱,心血管疾病风险上升。像长期卧床老人交感神经张力超过迷走神经,会使基础心率增加;起立和坐起时,两下肢明显淤血,静脉回流减少,易出现直立性低血压 。
- 心理障碍:长期患病及活动受限,易引发焦虑、抑郁等心理问题。
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