有一定作用，需结合个体情况使用

关于长白山“嗷嗷叫草”的作用，综合多来源信息分析如下：

一、主要功效

1. 补肾益精

   传统中医认为其能改善肾虚引起的腰膝酸软、四肢乏力、盗汗等症状，提升肾脏功能。

2. 清热解毒

   作为寒性草药，具有清热凉血、利尿消肿的作用，适用于泌尿系统感染引起的多尿、咽喉肿痛等症。

3. 增强体力

   部分资料提到其能提升耐力、减少疲劳感，但需结合科学验证。

二、使用建议

1. 适用人群

   • 肾虚体弱、易疲劳者

   • 泌尿系统不适者

   • 需要增强体能的人群（如运动员）。

2. 禁忌与注意事项

   • 该草性寒，脾胃虚寒者慎用，可能加重腹泻等不适。

   • 功效因人而异，建议服用前咨询中医师调整剂量和疗程。

   • 部分资料提到可能对男性性功能有一定帮助，但需更多临床研究支持。

三、使用方法

• 冲泡方式 ：取3-5根，用85℃沸水焖泡10分钟，可单独饮用或搭配枸杞增强效果。

• 保存注意 ：需防潮，长期保存时密封保存。

四、科学验证建议

目前关于长白山“嗷嗷叫草”的研究多为民间传说或初步性描述，建议通过以下方式进一步确认：

1. 查阅权威中草药典籍（如《本草纲目》）；

2. 进行现代药理实验，验证其活性成分及作用机制；

3. 临床临床试验评估安全性和有效性。

该草药对特定症状有一定辅助作用，但需结合个体情况合理使用，并优先通过正规医疗渠道确认其安全性。