乳头溢液（乳溢）的治疗和调理需根据具体病因综合处理，以下从药物和饮食两方面整理建议：

一、药物治疗（需遵医嘱）

1. ‌激素类药物‌
   • 适用于内分泌失调引起的溢液，如黄体酮胶囊可补充孕激素调节激素水平‌。
2. ‌抗生素‌
   • 如阿莫西林、诺氟沙星等，用于细菌感染伴随红肿、疼痛的情况‌。
3. ‌止痛与抗炎药‌
   • 布洛芬等非甾体抗炎药可缓解疼痛‌。
4. ‌中成药‌
   • 乳宁片、小金丸等可散结消肿，改善乳腺增生或结节相关溢液‌。
5. ‌其他‌
   • 泌乳素瘤需手术切除，乳腺癌需综合治疗（手术、化疗等）‌。

二、饮食调理建议

1. ‌推荐食物‌
   • ‌富含维生素的食物‌：橙子、猕猴桃等水果，增强免疫力‌。
   • ‌高蛋白低脂食物‌：鱼虾、豆类、低脂牛奶，减少乳腺负担‌。
   • ‌散结作用食物‌：海带、紫菜、杏仁、核桃等，辅助调节内分泌‌。
2. ‌需避免的食物‌
   • 高脂肪食物（如炸鸡）、高胆固醇食物（如动物内脏）可能加重症状‌。

三、日常注意事项

• 保持乳房清洁，选择透气内衣，避免挤压‌。
• 定期自查乳房，发现溢液颜色、性状变化或肿块及时就医‌。

乳溢需结合病因规范用药，辅以饮食调整，并密切观察症状变化‌。