可以冰敷。千足虫咬伤后，冰敷是安全有效的应急处理方式，能有效缓解局部症状。以下是具体建议：
一、冰敷的正确操作方式
- 包裹冰袋：将冰块装入密封袋或毛巾内包裹，避免直接接触皮肤，每次冷敷15-20分钟，每日可重复多次。
- 冷毛巾替代：若无冰袋，可用冷水浸湿毛巾后拧干敷于患处，并及时更换以保持低温。
- 冷水冲洗：直接使用流动冷水冲洗被咬部位，持续数分钟可暂时缓解疼痛和瘙痒。
二、冰敷的作用原理
- 通过低温收缩局部血管，减少炎症反应，降低皮肤肿胀和瘙痒感。
- 一定程度上减缓毒素扩散速度，为后续处理争取时间。
三、其他配套处理措施
- 清洁消毒：立即用肥皂水或温盐水彻底清洗伤口，减少分泌物残留。
- 药物辅助：
- 局部涂抹炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等止痒抗炎药膏。
- 若瘙痒严重，可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
- 避免抓挠：保持伤口干燥清洁，防止继发感染。
四、需就医的情况
若出现以下症状，需立即就医：
- 冰敷后症状持续加重或24小时内无缓解。
- 出现呼吸困难、全身性皮疹等过敏反应。
- 伤口出现化脓、发热等感染迹象。
提示：千足虫分泌物通常毒性较低，多数情况下规范处理后症状可自行消退。