根据搜索材料和相关知识，清明祭扫时被潮虫咬了后，可以通过以下几种症状来判断是否中毒：
1. 皮肤反应
- 红肿和瘙痒：被潮虫咬后，局部皮肤可能会出现红肿、瘙痒或疼痛的症状。这是由于潮虫的分泌物刺激皮肤引起的
- 水泡或丘疹：有些情况下，咬伤部位可能会出现水泡或丘疹
2. 全身症状
- 全身乏力：如果潮虫的毒素进入体内，可能会引起全身乏力的症状
- 肌肉酸痛：毒素刺激神经，可能导致肌肉酸痛
- 持续高热：有些中毒情况会导致持续高热
3. 严重症状
- 过敏反应：如果对潮虫的毒素过敏，可能会出现严重的过敏反应，如全身起皮疹、皮肤潮红、瘙痒、胸闷、喉咙不适、呼吸困难、低血压、头晕、意识障碍等。
- 过敏性休克：在极端情况下，可能会出现过敏性休克，表现为全身起皮疹、皮肤潮红、瘙痒、胸闷、喉咙不适、呼吸困难、低血压、头晕、意识障碍等，甚至可能导致死亡。
4. 其他症状
- 焦痂：如果被恙虫（一种类似潮虫的寄生虫）叮咬，可能会在叮咬部位形成无痛的发红丘疹，继而形成水泡，中央部位发生坏死、出血，形成圆形或椭圆形黑色痂皮，即为焦痂。
急救措施
- 1.立即清洗伤口：用清水、肥皂水或碘伏清洗伤口，减少毒素的吸收。
- 2.避免抓挠：尽量避免抓挠伤口，以免引起感染或加重过敏反应。
- 3.使用抗过敏药物：如果出现过敏症状，可以使用抗过敏药物，如含糖皮质激素的外用软膏或口服抗过敏药物。
- 4.及时就医：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
预防措施
1.穿长袖长裤：在户外活动时，尽量穿长袖长裤，减少皮肤暴露
2.使用驱虫剂：可以使用驱虫剂来预防虫咬
3.避免接触草丛：尽量避免在草丛中坐卧或穿行
如果你怀疑自己中毒或有严重的过敏反应，请立即就医。