需要明确的是，您提到的“清明遛狗脸被蟑螂咬了留疤”这种情况非常罕见。通常来说，蟑螂不会主动咬人，除非在极端情况下或者环境中有异常因素。不过，既然您已经留下了疤痕，我们可以探讨如何处理这个问题。

疤痕的处理方法

对于因任何原因（包括可能的蟑螂叮咬）导致的面部疤痕，有多种方法可以尝试来减轻或去除它们：

1. 清洁和护理

保持伤口的清洁是预防感染和促进愈合的关键步骤。使用温和的肥皂和清水清洗受伤区域，并确保伤口干燥。这有助于减少疤痕形成的几率。

2. 使用药膏

可以使用一些含有维生素E、积雪苷霜或其他成分的祛疤膏。这些产品可以帮助软化疤痕组织并促进皮肤修复。医生可能会建议使用特定的抗生素药膏以防止感染。

3. 按摩疗法

按摩可以帮助改善局部血液循环，从而为疤痕组织提供更多的营养和氧气，促进细胞的新陈代谢和修复。每天对疤痕进行轻柔的按摩几分钟，可以逐渐帮助软化疤痕组织，使其更加柔韧。

4. 激光治疗

激光治疗是一种有效的去除疤痕的方法，它可以通过刺激胶原蛋白再生来改善疤痕的外观。这种治疗方法通常需要多次进行，并且效果因个体差异而异。

5. 微针与射频治疗

微针通过在皮肤表面制造许多微小通道，刺激皮肤自我修复机制，促进胶原蛋白生成；射频则利用电流产生的热能作用于皮肤深层，刺激胶原蛋白收缩和新生，使皮肤更加紧致和平滑。

6. 手术治疗

如果疤痕特别严重，影响到功能或美观，手术可能是必要的选择。手术方式包括疤痕切除、皮肤移植等。

7. 日常保养

避免阳光直射疤痕部位，因为紫外线会加重色素沉着。多摄入富含维生素C、E的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于皮肤修复。

注意事项

• 在开始任何治疗之前，请务必咨询专业医生的意见。
• 如果疤痕伴随红肿、疼痛加剧或其他异常表现，应立即就医。
• 不要自行挤压或挑破疤痕，以免造成二次伤害或感染。

虽然上述信息主要针对狗咬伤后的疤痕处理，但同样的原则也适用于其他类型的创伤后留下的疤痕。根据您的具体情况，您可以选择最适合自己的治疗方法。如果不确定哪种方法最适合自己，最好咨询专业的医疗人员获取个性化的建议。