清明遛弯时被隐翅虫咬了，想要快速止痒可以尝试以下方法：
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及时冲洗伤口：一旦发现被隐翅虫接触或叮咬，应尽快用大量清水冲洗被叮咬部位。清水可以稀释隐翅虫体液中的酸性物质，减少其对皮肤的腐蚀作用。冲洗时水流要温和，避免因水流过急或用力过猛损伤皮肤。持续冲洗时间不少于15分钟，确保将可能残留的隐翅虫体液彻底冲洗干净。
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中和酸性物质：隐翅虫体液呈酸性，可以使用碱性溶液来中和。常见的如肥皂水，将适量的肥皂水涂抹在被叮咬处，注意不要涂抹到周围正常的皮肤，以免对正常皮肤造成刺激。停留数分钟后，用清水再次冲洗干净。也可以使用小苏打水，其弱碱性能够有效中和酸性毒液，但使用浓度不宜过高，一般控制在1%-3%，避免灼伤皮肤。
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局部冷敷处理：在冲洗和中和处理后，可以进行局部冷敷。冷敷能够收缩局部血管，减轻炎症反应和红肿症状。可以使用冷毛巾或冰袋，外面包裹一层薄毛巾，避免冰袋直接接触皮肤造成冻伤。每次冷敷时间约15-20分钟，每隔一段时间可重复冷敷，但要注意观察皮肤状态，防止皮肤过度受冷出现损伤。
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涂抹药物治疗：若局部出现红肿、瘙痒等症状，可以遵医嘱涂抹一些外用药物。如糖皮质激素类药膏，具有抗炎、抗过敏的作用，能够减轻皮肤炎症反应。涂抹时要薄涂，轻轻按摩至药物吸收。如果有明显的瘙痒，还可以使用炉甘石洗剂，其能起到止痒、收敛的作用。但如果局部皮肤出现破损、溃疡等情况，要避免使用炉甘石洗剂，防止刺激伤口。
清明遛弯被隐翅虫咬后，通过以上步骤可以快速止痒并促进伤口恢复。也要注意预防隐翅虫的叮咬，保持个人和环境的清洁卫生。