过敏性血管炎是一种自身免疫性疾病，治疗和调理需要综合考虑多个方面。以下是一些调理建议：
1. 饮食调理
- 清淡饮食：以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、山药粥、挂面汤、软面条等
- 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和纤维素，有助于增强免疫力和促进肠道蠕动
- 优质蛋白质：适量摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等，以补充身体所需的营养
- 低盐低脂：控制盐和脂肪的摄入，以降低血压和血脂，减轻血管负担
- 避免过敏食物：了解自己的过敏食物，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、花生、牛奶、鸡蛋等
- 避免辛辣刺激食物：辛辣、油腻、刺激性食物可能会加重病情，应尽量避免
2. 生活习惯
- 保证充足的睡眠：保持规律的睡眠时间，每晚保证充足的睡眠时间，有助于身体的恢复和免疫力的提高
- 避免过度劳累：过度劳累可能会加重病情，应注意休息，避免过度劳累
- 适当的体育锻炼：适度的运动可以增强体质，提高免疫力，但应避免剧烈运动，以免加重病情
3. 避免过敏原
- 识别并避免过敏原：了解并避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘、动物毛发等
- 保持环境清洁：定期打扫房间，保持室内空气流通，避免潮湿环境
4. 药物治疗与定期复查
- 遵医嘱用药：严格按照医生的指导使用药物，不得随意增减剂量或停药
- 定期复查：定期到医院进行复查，监测病情变化，及时调整治疗方案
5. 心理支持
- 保持良好心态：积极乐观的心态有助于疾病的恢复，应避免过度焦虑和压力
- 寻求心理支持：如有需要，可以寻求心理咨询师的帮助，参加心理辅导课程
6. 家庭护理
- 家属支持：家属应给予患者足够的关爱和耐心，帮助患者树立战胜疾病的信心
- 协助日常护理：家属可以协助患者进行日常的皮肤护理、饮食调理和药物管理，确保患者得到良好的治疗和护理
7. 中医理疗
- 针灸、拔罐等：在医生的指导下，可以采用针灸、拔罐等中医理疗方法进行辅助治疗
通过以上综合调理，可以帮助控制过敏性血管炎的病情，减轻症状，促进康复。但具体的治疗和调理方案应根据个人病情和医生的建议进行调整。