被毛毛虫咬了后，可以采取以下几种方法来快速止痒：

1. 立即清洁伤口

• 清水冲洗：用流动的清水冲洗伤口，以去除皮肤表面的毒液和残留物，防止毒素进一步扩散4。
• 碱性溶液中和：由于毛毛虫的毒液多为酸性，可以使用肥皂水、氨水等碱性溶液进行中和处理，将适量碱性溶液涂抹在伤口处，轻轻按摩片刻，然后用清水洗净，有助于缓解瘙痒和红肿4。

2. 冷敷缓解

• 冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋对伤口进行冷敷，冷敷能够收缩血管，减少局部充血和水肿，缓解疼痛和瘙痒感。但需注意冷敷时间不宜过长，以免对皮肤造成冻伤4。

3. 外用药物治疗

• 抗组胺药膏：可以在医生指导下涂抹含有抗组胺成分的药膏，如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等，以缓解皮肤瘙痒和红肿5。
• 其他外用药：清凉油、炉甘石洗剂等也具有一定的止痒效果，可根据个人情况选择使用5。

4. 口服药物治疗

• 抗组胺药物：如果外用药物效果不佳或症状持续加重，可以考虑口服抗组胺药物进行治疗，如马来酸氯苯那敏片、氯雷他定胶囊等，以缓解皮肤瘙痒和红肿5。但口服药物应在医生指导下使用，避免自行用药带来不良后果。

5. 其他方法

• 去除毒毛：使用胶带或镊子轻轻粘取或夹取残留在皮肤上的毛毛虫毒毛，注意动作要轻柔，避免将毒毛压入皮肤更深层11。
• 牙膏涂抹：牙膏涂抹在患处，大约过5分钟后疼痛感就会减轻，牙膏迅速凝固后，半个小时到一个小时左右，把凝固的牙膏剥落，即可将毒刺给带出14。

如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。在户外活动时应注意穿长袖衣服、长裤和鞋子，避免接触到毛毛虫。