清明徒步时被床虱咬了腿，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 清洗伤口

   • 流动水冲洗：用大量清水或肥皂水反复冲洗被咬部位，以减少皮肤对刺激物的反应，并尽可能去除床虱的唾液和分泌物。
   • 避免搔抓：清洗过程中要避免用力搔抓，以免抓破皮肤引起感染。

2. 消毒处理

   • 碘伏消毒：冲洗完毕后，用棉签蘸取碘伏对局部进行消毒，能够起到杀菌作用。
   • 保持清洁：定期使用温和的清洁剂清洗床单、被罩等床上用品，并在阳光下暴晒以杀死残留的细菌和虫卵。

3. 冷敷消肿

   • 冰袋冷敷：如果被咬后腿部出现红肿，可以用冰袋或冷毛巾进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

4. 药物治疗

   • 外用药物：在医生指导下，涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松软膏等药物进行治疗。这些药物具有止痒、消炎的作用，能够缓解不适症状。
   • 口服药物：如果过敏反应较严重，如出现全身瘙痒、红肿等症状，可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗。

5. 观察病情

   • 密切观察：在处理完伤口后，要密切观察自己的身体状况，如有异常应及时就医。
   • 注意卫生：保持个人卫生，勤洗澡、换衣服，避免再次接触床虱等昆虫。

6. 预防措施

   • 环境清洁：保持居住环境的干燥和整洁，定期打扫房间、更换床单被罩等，以减少床虱滋生的机会。
   • 个人防护：在户外活动时，尽量穿长袖长裤，避免皮肤暴露在外，减少被昆虫叮咬的风险。

请注意，以上急救措施仅供参考。如果被咬后症状严重或持续不缓解，建议及时就医寻求专业医生的帮助。