被蜱虫叮咬后，冰敷是一个可以采用的缓解措施之一。当你在清明节外出野餐时不幸被蜱虫叮咬，首先要做的是正确处理叮咬部位，并采取适当的急救措施。

根据现有的资料，当发现蜱虫叮咬后，首要任务是尽快去除蜱虫。使用细尖的镊子尽可能靠近皮肤表面夹住蜱虫的头部，然后缓慢而稳定地垂直向上拔出蜱虫，避免扭转或猛拉，以防蜱虫的口器断裂留在皮肤内。如果蜱虫已经成功移除，接下来就可以考虑进行冰敷以减轻局部的疼痛和肿胀。

冰敷可以通过促进毛细血管收缩来减少组织液外渗，从而帮助消肿。具体做法是将冰袋或者冷湿毛巾放在叮咬部位上，每次持续15至20分钟，每天多次，但要注意不要直接将冰块接触皮肤，以免造成冻伤。也可以用干净的布包裹冰块后再敷于患处。

除了冰敷之外，还应该注意保持伤口清洁。使用肥皂水清洗叮咬区域，并用酒精或碘酒消毒也是必要的步骤。如果叮咬部位出现了红肿、瘙痒等过敏反应，可以在医生指导下服用抗组胺药物如氯雷他定或苯海拉明等，这些药物可以帮助缓解皮肤红肿和瘙痒的症状。

值得注意的是，即使蜱虫已经被成功移除并且进行了初步处理，仍然需要密切观察自身状况。如果在随后几天内出现发热、头痛、肌肉疼痛或其他异常症状，应立即就医检查是否发生了由蜱虫传播的疾病，例如莱姆病或其他蜱媒传染病。

在清明时节户外活动时遭遇蜱虫叮咬是可以采取冰敷作为辅助治疗手段的，但是更重要的是遵循正确的蜱虫移除程序，并且密切关注自己的健康状态，以便及时应对可能出现的问题。如果不确定如何操作或者担心可能的风险，寻求专业医疗人员的帮助总是最安全的选择。