- 高脂饮食:如肥肉、油炸食品、动物内脏等,易加重血脂升高和血液黏稠度,增加血栓风险。
- 刺激性饮料:浓茶、白酒、咖啡、可可粉等会刺激心脏,加重心肌耗氧,诱发心绞痛或心肌梗死。
- 易胀气食物:豆类、土豆、洋葱、红薯、甜食等可能引发腹胀,压迫心脏,影响血液循环。
- 高盐食物:腌咸菜、榨菜、加工肉类等含盐量高的食物会加重水肿和心脏负荷,需严格控盐(每日2-4克以内)。
- 辛辣食物:辣椒、胡椒等可能加剧心脏不适,应避免食用。
需注意少量多餐,避免暴饮暴食,以减轻心脏代谢压力。建议选择低脂、高纤维、优质蛋白(如鱼肉、鸡肉)及新鲜蔬果,保持营养均衡。具体饮食方案需结合医生指导,根据个体情况调整。