被隐翅虫咬后留下的疤痕可以通过以下几种方法来减轻或去除：

1. 1.保持伤口清洁：确保伤口清洁，避免感染。每天用温和的肥皂和清水清洗伤口区域。
2. 2.使用药膏：抗生素药膏：如果伤口有感染迹象，可以使用抗生素药膏来预防或治疗感染。疤痕修复药膏：市面上有许多专门用于淡化疤痕的药膏，如含有硅凝胶、维生素E或洋葱提取物的药膏，可以帮助淡化疤痕。
3. 3.保湿：保持疤痕区域的皮肤湿润，使用无香料的保湿霜或乳液，可以帮助减少疤痕的形成。
4. 4.防晒：紫外线会加重疤痕的颜色，使其更加明显。在疤痕完全愈合之前，尽量避免阳光直射，或者使用高SPF的防晒霜。
5. 5.按摩：轻柔地按摩疤痕区域，可以促进血液循环，帮助淡化疤痕。
6. 6.激光治疗：如果疤痕较为严重，可以考虑激光治疗。激光可以有效地淡化疤痕，改善皮肤质地。
7. 7.微针治疗：微针治疗可以刺激皮肤自我修复，减少疤痕的出现。
8. 8.化学剥脱：由专业皮肤科医生进行的化学剥脱可以去除疤痕表面的皮肤，促进新皮肤的生长。
9. 9.自然疗法：一些自然疗法如芦荟胶、蜂蜜、柠檬汁等也被认为对淡化疤痕有帮助，但效果因人而异。

如果疤痕较为严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生，获取专业的治疗建议。医生可以根据你的具体情况，提供最合适的治疗方案。