被黄蜂咬后，可以采取以下步骤来快速止痒：

1. 拔出毒刺

黄蜂的毒刺可能会残留在皮肤内，这会导致毒液持续注入身体，加重肿胀和瘙痒。首先要仔细检查被蛰部位，看是否有毒刺残留。如果发现毒刺，可以用镊子或者信用卡等边缘较薄的物体轻轻将毒刺刮出或者挑出。

2. 清洗伤口

拔出毒刺后，需要及时清洗伤口。可以用肥皂水或者清水冲洗被蛰的部位。肥皂水是碱性的，黄蜂的毒液呈酸性，用肥皂水清洗能够在一定程度上中和毒液，减轻毒性反应。冲洗时间最好在15-20分钟，这样可以充分清除伤口表面残留的毒液。

3. 冷敷疗法

冷敷能够收缩血管，减少毒液的吸收，同时减轻局部的肿胀和疼痛。可以使用冰袋或者冷毛巾敷在被蛰的地方。如果使用冰袋，最好用毛巾包裹一下，避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。

4. 药物治疗

在医生指导下涂抹一些具有消肿止痒作用的药物可以有效缓解症状。可以使用糖皮质激素类药膏，这类药膏能够减轻炎症反应，起到消肿的功效。如果瘙痒和肿胀比较严重，还可以口服抗组胺药物，这些药物能够对抗身体因过敏反应产生的组胺，从而减轻瘙痒。

5. 日常注意事项

• 保持伤口清洁干燥，避免伤口沾水，防止感染。
• 不要频繁触摸或抓挠伤口，以免加重肿胀和瘙痒，还可能导致伤口破损引发更严重的感染。
• 注意休息，充足的休息能让身体更好地应对黄蜂蛰伤带来的不适，有助于恢复体力和提高自身免疫力。
• 穿着要宽松舒适，避免紧身衣物对伤口的摩擦和压迫，减少不适感。
• 饮食方面要避免饮酒和饮用咖啡等刺激性饮品，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用海鲜、羊肉等容易引起过敏的食物。

6. 就医

如果出现严重肿胀、呼吸困难、头晕恶心等症状，应立即就医。就医时向医生准确描述被蛰情况及症状表现，医生一般会根据病情进行伤口处理、给予相应药物治疗，并密切观察患者状态，确保患者安全度过过敏反应期。

希望这些方法能帮助你快速缓解症状，如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。