1. 调整饮食与生活方式

• ​饮食原则：以低脂、低盐、易消化为主，避免辛辣、油腻、过冷过热食物，多吃新鲜蔬果（如胡萝卜、葡萄）和养胃食物（小米粥、南瓜粥）。建议少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
• ​生活习惯：戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。适当运动增强体质，注意情绪调节，减少焦虑压力。

2. 药物治疗

• ​抗幽门螺杆菌治疗：若检测为阳性，常用四联疗法（如克拉霉素+阿莫西林+奥美拉唑+果胶铋），疗程10-14天。
• ​抑酸与胃黏膜保护：奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸刺激；复方铝酸铋、硫糖铝等保护黏膜。
• ​对症处理：腹胀可联用多潘立酮、莫沙必利促进胃肠动力；消化不良可短期使用消化酶。

3. 中医辅助治疗

• 中药以疏肝理气、和胃止痛为主，针灸阳陵泉、期门等穴位可调节胃肠功能，适合药物不耐受者。

4. 手术治疗

• 仅用于重度患者或药物无效、并发症（如溃疡穿孔）的情况，常见术式包括内镜下黏膜切除术、胃底折叠术等。

注意事项：治疗期间需定期复查胃镜，监测病情变化。若症状持续或加重（如呕血、黑便），应立即就医。