2025年宁夏银川地区治疗脚踝疼痛伴肿胀的医院推荐如下：

一、综合类医院推荐

1. 宁夏中医研究院

   • 科室与规模 ：三甲综合医院，拥有34个科室，199位医生，设有骨外科等专业科室。

   • 地址 ：银川市西夏区北京西路114号。

   • 特色 ：中医特色突出，综合评分245分（满分300分），在踝扭伤治疗方面有丰富经验。

2. 宁夏第三人民医院

   • 科室与规模 ：三级综合医院，47个科室，182位医生，骨科可挂号2位专家。

   • 地址 ：银川市西夏区怀远东路499号。

   • 特色 ：骨外科专业性强，适合需要手术治疗的病例。

二、其他相关医院

• 银川市人民医院

  虽然搜索结果未直接提及，但作为区域重点医院，其骨科和康复科可能提供相关治疗服务，建议通过官方渠道进一步确认。

三、治疗建议

1. 初步诊断与治疗

   • 脚踝疼痛伴肿胀需结合X光、MRI等检查明确病因（如扭伤、关节炎等）。

   • 优先考虑中医治疗（如针灸、推拿）配合康复训练，中医研究院在这方面优势明显。

2. 手术治疗指征

   • 仅限严重骨折、韧带损伤等保守治疗无效的情况。

3. 康复与预防

   • 治疗后需进行足部功能锻炼，避免再次损伤。

四、预约挂号建议

可通过 手机名医汇 等平台预约挂号，或直接联系医院导诊台（电话可通过医院官网或114查号台查询）。