一、推荐饮食
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低盐饮食
每日食盐摄入量控制在2-3克（约半啤酒瓶盖），避免咸菜、腌肉、酱油等高盐食物。严重水肿时需进一步限盐至1克以下。 -
低脂低糖
减少动物脂肪、油炸食品及高糖食物（如蛋糕、冰淇淋），选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白，烹饪以植物油为主。 -
富含维生素与膳食纤维
多食新鲜蔬果（如菠菜、西兰花、苹果）、全谷物（燕麦、糙米），补充维生素C、B族，增强免疫力。 -
温性食物辅助
冬季可适量食用牛羊肉、鲫鱼等温性食材，搭配茴香、桂皮等辅料，但需注意控制脂肪摄入。 -
易消化饮食
以流质或半流质为主（如粥、面条），少量多餐，避免饱餐加重心脏负担。
二、禁忌食物
- 高钠加工品
如香肠、火腿、腐乳、苏打饼干等含钠高的腌制或发酵食品。 - 刺激性食物
浓茶、咖啡、酒精、辣椒等可能诱发心律失常或加重水肿。 - 高糖饮料与水果
限制蜂蜜、榴莲、荔枝等高糖食物，避免血糖波动增加心脏负荷。
三、其他注意事项
- 控制饮水量：每日不超过1.5-2升，严重水肿时需遵医嘱进一步减少。
- 中医食疗：可尝试鲤鱼汤（鲤鱼+豆、肉桂等）辅助利水强心，但需咨询中医师。
- 监测与调整：定期复查电解质（如血钾），根据病情调整饮食方案。
提示：饮食需结合个体情况，若合并糖尿病、肾病等，应遵医嘱个性化调整。