1. 清洁与初步处理
• 用肥皂和清水清洗刺痛部位,避免抓挠。
• 若为蚊虫叮咬,可外涂炉甘石洗剂或冷敷缓解瘙痒。
2. 针对不同原因的护理
• 晒伤:避免暴晒,用凉水湿敷患处,涂抹保湿霜(如凡士林)。
• 过敏或虫咬皮炎:口服抗组胺药(如氯雷他定),局部使用皮质类固醇膏(如氢化可的松)。
• 植物刺激:尽快脱离接触源,观察是否红肿扩散,必要时就医。
3. 何时需就医?
若出现以下情况,建议及时就诊:
• 刺痛持续加重或伴随发热、呼吸困难;
• 皮肤破溃、大面积红斑或水疱;
• 疑似带状疱疹或神经性疼痛。
预防小贴士
• 户外活动穿长袖长裤,使用驱蚊液;
• 做好防晒,避免接触陌生植物。
若症状轻微可先居家观察,若无改善或恶化请尽快就医明确诊断。