心动过速性心肌病是一种由于长期持续的快速心律引起的心肌病变，饮食调理在管理这种疾病中起着重要作用。以下是一些饮食建议和食谱建议：
饮食原则
- 1.低脂饮食：宜：选择低脂肪含量的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等忌：避免高脂肪和高胆固醇食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏、黄油、奶油等
- 2.低盐饮食：宜：每日食盐摄入量应控制在5克以下，避免高盐食物，如咸肉、腌制品、咸菜等忌：减少加工食品和腌制食品的摄入
- 3.高纤维饮食：宜：多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米、蔬菜、水果等，有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘忌：避免一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担
- 4.富含镁的食物：宜：适量食用富含镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果、豆类等，有助于维持正常的心律忌：注意适量摄入，避免过量导致电解质失衡
- 5.富含维生素B的食物：宜：多吃富含维生素B的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类等，有助于增强机体代谢能力，提高免疫力
- 6.植物固醇食物：宜：适量食用含有植物固醇的食物，如燕麦片、核桃仁等，有助于降低胆固醇，控制血脂水平
- 7.避免刺激性食物和饮料：忌：避免辛辣食物、咖啡、浓茶、酒精等，这些食物和饮料可能会刺激心脏，加重心律失常
食谱建议
1.早餐： 燕麦粥：用脱脂牛奶煮燕麦，加入一些坚果和水果，如香蕉或蓝莓。 全麦面包：搭配少量花生酱或低脂奶酪。 绿茶或白开水：避免咖啡和浓茶。
2.午餐： 清蒸鱼：选择低脂肪的鱼类，如鳕鱼或鲈鱼，清蒸或水煮。 蔬菜沙拉：用豆芽、黄瓜、胡萝卜、菠菜等，加入少量橄榄油和柠檬汁调味。 糙米饭：代替白米饭，增加膳食纤维的摄入。
3.晚餐： 鸡肉豆腐汤：用鸡胸肉和豆腐煮汤，加入一些绿叶蔬菜，如菠菜或小白菜。 蒸蔬菜：如西兰花、胡萝卜、芦笋等，少油少盐。 红薯：代替主食，增加膳食纤维和维生素的摄入。
4.零食： 坚果：如杏仁、核桃，适量食用。 水果：如苹果、橙子、葡萄等，选择新鲜水果，避免果汁和果干。 酸奶：选择低脂或无脂酸奶，避免加糖。
其他建议
- 保持水分：每天饮用足够的水，保持身体水分平衡。
- 规律饮食：定时定量进食，避免暴饮暴食。
- 遵医嘱：如有特殊饮食需求或限制，应严格遵循医生的建议
通过合理的饮食调理，可以帮助控制心动过速性心肌病的症状，改善生活质量。