迪格奥尔格综合征的饮食禁忌

‌1. 绝对禁忌‌

• ‌烟酒‌：酒精会加重情绪不稳定性，烟草成分可能影响心血管及免疫系统‌。

‌2. 需严格限制的类别‌

• ‌高嘌呤食物‌：如牡蛎、动物内脏等，可能增加尿酸水平，诱发痛风或相关代谢问题‌。
• ‌高磷食品‌：如奶酪、火腿等，可能加剧心悸症状并影响矿物质代谢平衡‌。
• ‌含咖啡因饮料‌：如茶、可乐等，可能引发焦虑、失眠及心跳异常‌。

‌3. 避免食用的食物‌

• ‌辛辣刺激类‌：辣椒、花椒、洋葱、芥菜等，易刺激胃肠道黏膜，加重炎症反应‌。
• ‌难消化食物‌：糯米制品、油炸食品等会增加肠胃负担，影响营养吸收‌。
• ‌高油高盐食物‌：如油条、咸菜、腌制品等，可能引发高血压或心血管问题‌。
• ‌加工食品‌：包括含防腐剂的罐头、腌制品，以及含添加剂/人工色素的零食，可能诱发过敏或免疫异常‌。
• ‌易过敏食物‌：如海鲜、牛奶、鸡蛋、坚果等，需根据个体过敏情况规避‌。

‌4. 其他注意事项‌

• ‌避免暴饮暴食‌：规律饮食，减少油腻、烟熏、烧烤类食物，尤其是烤焦的食物可能含致癌物‌。
• ‌控制食物温度‌：避免过冷或过热食物刺激消化道‌。

‌总结‌：饮食应以清淡、易消化、营养均衡为主，优先选择新鲜蔬菜、优质蛋白（如瘦肉、鱼类）及全谷物，同时注意补充维生素D、钙、铁等营养素‌。