清明户外烧烤时被红蚂蚁咬了，可以采取以下快速止痒的方法：
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清洗伤口
- 肥皂水冲洗：红蚂蚁的毒液呈酸性，用碱性的肥皂水冲洗伤口可以起到中和作用，减轻瘙痒和红肿。可将适量肥皂涂抹在伤口及周围皮肤上，轻轻揉搓，停留片刻后用清水冲洗干净。
- 清水冲洗：如果身边没有肥皂水，用清水冲洗也能起到一定的清洁作用，可去除部分残留在皮肤表面的毒液，减少刺激。
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冷敷处理
- 冰袋冷敷：用毛巾包裹冰块或冰袋，轻轻敷在被咬的部位，每次冷敷10-15分钟，每天可多次进行。冷敷能使局部血管收缩，降低毛细血管的通透性，从而缓解瘙痒和肿胀的症状。
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涂抹药物
- 抗过敏药膏：可涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素类药膏，具有抗炎、抗过敏的作用，能有效减轻瘙痒和肿胀。
- 抗生素药膏：如果被咬处皮肤出现破损，为防止感染，可在伤口处涂抹红霉素软膏等抗生素药膏。
- 牙膏：牙膏中含有一些清凉成分和微弱的局麻作用物质，能在一定程度上缓解瘙痒。将适量牙膏涂抹在被咬部位，轻轻按摩片刻后洗净即可。
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口服药物
- 如果被红蚂蚁咬后，局部瘙痒和肿胀的症状较为严重，且面积较大，可以在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等，以起到全身性的抗过敏作用。但需注意，口服药物应在明确自身无过敏史或其他禁忌的情况下使用。
清明户外烧烤被红蚂蚁咬后，应尽快采取措施进行处理，以缓解不适症状。如果症状持续不缓解或出现加重的情况，如呼吸困难、胸闷、头晕等全身症状，应立即前往医院就诊治疗。