被蚜虫咬后留下的疤痕可以通过以下几种方法去除或改善：

1. 药物治疗

• 积雪苷霜软膏：可以淡化局部色素，起到淡化疤痕的作用，通常需要三个月到半年才能见效1。
• 多磺酸粘多糖乳膏：能够抑制疤痕增生，起到淡化疤痕的作用1。
• 氢醌乳膏：可以有效抑制黑色素生成，祛除色沉，但不宜长期使用，建议3个月后与其他美白成分交替使用3。
• 维A酸类药膏：如维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等，能够影响黑色素生成，降低黑色素形成，进而减轻皮肤色沉3。
• 壬二酸乳膏：可以抑制高活性的黑色素细胞，改善皮肤色沉3。

2. 激光治疗

• 激光祛疤：利用激光产生的波长作用于疤痕部位，能够软化疤痕，抑制疤痕增生，粉碎局部色素，从而去除疤痕。通常在10天到20天可以见效1。

3. 微晶磨皮

• 微晶磨皮：通过物理方式去除皮肤表面的老化角质和色素沉着，促进皮肤再生，改善疤痕1。

4. 其他方法

• 芦荟胶：具有舒缓和修复作用，可以涂抹在疤痕上，帮助淡化疤痕2。
• 按摩：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟，对于刚脱痂的伤口效果最佳12。
• 维生素E：维生素E具有润肤和保持皮肤弹性的作用，可以涂抹在疤痕上，帮助淡化疤痕9。
• 维生素C：具有美白功效，可以涂抹在颜色较深的疤痕上，帮助淡化疤痕9。
• 薰衣草精油：具有淡化疤痕的作用，但对于新疤痕和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两年的伤疤效果比较好9。

注意事项

• 避免搔抓：以免加重炎症反应，影响恢复7。
• 防晒：外出时可打遮阳伞或者戴遮阳帽，以免紫外线照射引起黑色素沉着7。
• 饮食清淡：避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情6。

如果疤痕严重或上述方法无效，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。