被臭虫咬了挠破皮后，可以按照以下步骤进行处理：

1. 清洁伤口

• 冲洗：立即用肥皂水或生理盐水清洗被咬部位，以中和臭虫唾液中的酸性物质，减少对皮肤的刺激，并清除可能残留的臭虫分泌物。
• 消毒：用碘伏或酒精对伤口进行消毒，以杀灭可能残留在伤口表面的细菌等微生物，降低感染的风险。

2. 缓解瘙痒和肿胀

• 冷敷：用干净的毛巾包裹冰块或冰袋，敷在被咬部位，每次冷敷10-15分钟，每隔1-2小时重复一次。冷敷可以收缩血管，减轻炎症反应和肿胀程度，同时缓解瘙痒感。
• 涂抹药物：根据症状的严重程度，可以选择以下药物进行涂抹：
  • 炉甘石洗剂：具有止痒、收敛的作用，可以缓解瘙痒和红肿症状。
  • 糖皮质激素类药膏：如地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏等，能有效减轻炎症反应，缓解瘙痒和肿胀，但使用时间不宜过长，一般连续使用不超过一周，具体需遵循医嘱。
  • 抗生素软膏：如红霉素软膏、夫西地酸软膏等，如果伤口出现红肿发炎的症状，可以涂抹适量的抗生素软膏，以预防和治疗感染。

3. 观察症状及后续处理

• 密切观察：在处理完伤口后的一段时间内，要密切观察被咬部位的症状变化以及自身身体状况。如果经过处理后，瘙痒、红肿等症状逐渐减轻、消退，一般问题不大。但如果局部出现水疱、脓疱，或者伴有发热、头晕、恶心、呼吸困难等全身性症状，可能是发生了过敏反应或者感染情况加重，需要及时前往医院就诊，在医生的指导下进一步治疗。

4. 防止再次被咬

• 清洁和整理居住环境：彻底清洁和整理居住环境，清洗床单、被套、衣物等并在太阳下暴晒，检查和清理床铺、家具缝隙等可能藏有臭虫的地方，必要时可以使用杀虫剂来消灭臭虫，从根源上杜绝被咬情况的发生。

通过及时、正确的处理措施，能有效缓解不适症状，并保障自身的健康安全。如果症状持续不缓解或加重，一定要前往正规医院皮肤科就诊。