每月缴纳400元社保，退休后养老金约在1500-3000元区间，具体取决于缴费年限、当地社平工资及个人账户累计金额。
核心问题解答
若个人月均社保缴费基数对应400元养老保险部分（通常含单位与个人缴费），按现行养老金计算规则，假设缴费年限15年、退休地社平工资6000元、个人账户累计约9万元，基础养老金约为：(6000+6000×60%)÷2×15×1%=1080元；个人账户养老金≈90,000÷计发月数139≈648元，合计约1728元/月。若缴费年限延长至30年，基础养老金可增至约2160元/月。
影响养老金金额的关键因素
（一）缴费年限长短
- 最低缴费年限：需满15年方可领取养老金，但年限越长，基础养老金计算基数越大。
- 年限对基础养老金的影响：每增加1年缴费，基础养老金比例提升约1%，例如缴费20年比15年多5%计算比例。
（二）当地社会平均工资水平
- 社平工资差异显著：一线城市（如北京、上海）社平工资可达1.5万-2万元/月，三线城市约5000-7000元/月。
- 养老金计算挂钩比例：基础养老金=（退休地社平工资+本人指数化工资）÷2×缴费年限×1%。
（三）个人账户累计储存额
- 个人缴费部分：每月缴费中约8%计入个人账户（如缴费基数5000元，个人账户每年增加约4800元）。
- 利息收益：个人账户按国家规定计息，近年年利率约3%-4%。
（四）退休年龄与计发月数
- 计发月数标准：50岁退休为195个月，55岁为170个月，60岁为139个月。
- 年龄对个人账户养老金的影响：计发月数越少，个人账户养老金越高。例如，同样9万元个人账户，50岁退休仅约461元/月，而60岁可达648元/月。
养老金计算案例对比表
| 条件 | 缴费年限 15 年 | 缴费年限 30 年 |
|---|---|---|
| 社平工资（元/月） | 6000 | 6000 |
| 个人账户累计（元） | 90,000 | 180,000 |
| 基础养老金（元/月） | 1,080 | 2,160 |
| 个人账户养老金（元/月） | 648（计发月数 139） | 1,295（计发月数 139） |
| 合计养老金 | 约1,728元 | 约3,455元 |
总结
养老金金额受缴费年限、社平工资、个人账户积累三者共同作用，建议通过延长缴费年限、提高缴费基数、合理规划退休年龄等方式提升养老保障水平。实际金额需结合当地政策及个人具体情况计算，建议通过社保局官方渠道获取精准测算。