甲状旁腺功能减退症(甲旁减)患者在饮食上需要注意一些关键点,以帮助缓解症状并维持身体健康。以下是一些饮食建议:
- 1.增加钙的摄入量:甲旁减会导致血钙水平下降,因此患者需要增加钙的摄入量。建议每天摄入1000-1200毫克的钙富含钙的食物包括牛奶、酸奶、芝士、豆腐、虾皮、虾米、海带、紫菜、香菇、木耳等
- 2.控制磷的摄入量:甲旁减也会导致血磷水平升高,因此患者需要控制磷的摄入量。建议每天摄入800-1000毫克的磷高磷食物包括肉类、鱼类、奶制品、豆制品等,应尽量减少这些食物的摄入
- 3.多食用富含维生素D的食物:维生素D有助于促进钙的吸收和利用,因此患者需要多食用富含维生素D的食物。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、蘑菇等
- 4.补充蛋白质:每天至少摄入20克蛋白质,以维持体内蛋白质平衡。富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、各种肉类、鱼类以及豆制品等
- 5.避免高磷饮食:甲旁减患者应避免高磷饮食,如牛奶等乳制品、豆制品、蛋黄、菜花、动物内脏、坚果等
- 6.多吃新鲜蔬菜和水果:新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质,有助于维持身体健康
- 7.适量补充维生素和矿物质:建议多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、青菜类以及海带等,以纠正可能存在的贫血问题
- 8.避免刺激性食物:刺激性食物可能加重甲旁减症状,建议避免食用辣椒、咖啡、白酒等
- 9.低盐饮食:甲旁减患者易伴发水肿及高脂血症,宜进食低盐饮食,每天食盐小于6克
通过以上饮食调整,甲旁减患者可以更好地控制病情,缓解症状,并提高生活质量。同时,患者还应定期进行体检和治疗,以保持身体健康。