一、高磷食物需严格限制
- 乳制品：如牛奶、奶酪等，虽然富含钙，但同时含磷较高，需谨慎选择。
- 豆制品：如黄豆、黑豆及其制品（豆腐、豆浆等），磷含量较高，应避免食用。
- 动物内脏：如肝脏、肾脏等，磷含量高且可能加重代谢负担。
- 坚果类：如杏仁、核桃、腰果等，含磷丰富，需严格限制摄入。
- 其他高磷食物：蛋黄、菜花、巧克力、甜点等也应尽量避免。
二、高糖食物需谨慎
高糖食物（如西瓜、桃子、香蕉、甜饼干等）可能增加尿钙排泄，加重低钙血症，建议减少摄入。
三、低钙食物的选择
- 避免脱脂脱钙奶制品：选择普通牛奶或酸奶，避免脱脂产品。
- 慎用含钙低的蔬菜：如大白菜、卷心菜等，需搭配高钙低磷食物（如虾皮、海带）补充钙质。
四、其他注意事项
- 避免影响钙吸收的药物：如口服避孕药、安眠药（地西泮）、抗癫痫药（苯妥英钠）等，可能加重低钙血症。
- 适量补充维生素D：通过日晒或遵医嘱服用维生素D制剂，促进钙吸收。
五、推荐饮食方案
- 高钙低磷食物：虾皮、海带、紫菜、丝瓜、菠菜、冬瓜等。
- 优质蛋白来源：鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，需注意控制磷含量。
总结
甲旁减患者需以高钙、低磷、低糖为饮食原则，避免加重钙磷代谢紊乱。具体饮食计划建议结合医生指导，并定期监测血钙、血磷水平。