当你在清明爬山时不幸被蚊子叮咬，可以考虑使用小苏打来缓解症状。小苏打（碳酸氢钠）是一种碱性物质，可以中和蚊子叮咬时注入皮肤的酸性物质，从而减轻瘙痒和红肿的症状。

具体操作方法是将一小勺小苏打溶解于少量水中，制成糊状物，然后将其涂抹在被蚊子叮咬的地方。这种糊状物可以帮助缓解局部的不适感。不过需要注意的是，如果叮咬处已经有破损或者感染迹象，则不宜直接使用小苏打糊，以免引起进一步的刺激或不适。

除了小苏打，还有其他几种方法也可以帮助缓解蚊子叮咬后的不适：

• 使用肥皂水清洗叮咬部位，因为肥皂水同样具有碱性，能够与蚊子唾液中的酸性成分发生中和反应，从而减轻疼痛和瘙痒。
• 冷敷也是一个不错的选择，可以用冰块包裹在干净的布料里，或者使用冷水浸湿的毛巾敷在叮咬处，有助于减少局部的炎症和瘙痒。
• 如果家中有花露水、风油精等止痒产品，也可以按照说明适量使用，这些产品通常含有清凉成分，能暂时缓解瘙痒感。

在采取任何自我护理措施之前，请确保了解自己的皮肤是否对某些成分过敏，并根据实际情况选择最适合的方法。若出现严重的过敏反应或其他异常情况，应及时就医寻求专业帮助。合理利用身边资源并结合科学的方法，可以有效地应对蚊虫叮咬带来的不便。