-
饮食原则
- 以清淡、易消化、高营养的流质或半流质食物为主,如牛奶、肉汤、米糊等,避免过硬、过热或刺激性食物(如辛辣、油炸食品),以防加重口腔溃疡或胃肠道负担。
- 少量多餐,保证热量、蛋白质和维生素的摄入,可多选瘦肉、鸡蛋、鱼类、新鲜蔬果等富含维生素B族、维生素C及矿物质的食物。
-
营养补充建议
- 增加富含维生素B群(如瘦肉、全谷物)、钙(如牛奶、豆制品)、镁(如坚果、绿叶菜)及L-酪胺酸(如香蕉、鱼类)的食物,有助于调节神经递质平衡,改善情绪。
- 避免咖啡因、酒精、浓茶等刺激性饮品,减少对神经系统的干扰。
-
注意事项
- 若患者存在口腔溃疡疼痛,可给予温凉的流质饮食(如冰牛奶、肉汤),避免咀嚼硬物。
- 对情绪抑郁或食欲不振者,可尝试色香味俱佳的易消化食物(如粥、蒸蛋),并营造轻松的进餐环境。
-
其他辅助措施
- 保持规律作息,避免过度劳累,结合适度运动(如散步)缓解压力。
- 需严格遵医嘱用药(如激素、免疫抑制剂),不可自行调整剂量或停药。
提示:饮食仅作为辅助手段,需与药物治疗和心理干预结合。若症状持续或加重,请及时就医调整治疗方案。