在个人所得税申报过程中，如果一年内发生了两次租房的情况，需要根据具体情况进行相应的申报。以下是详细的步骤和注意事项：

1. 准备工作

你需要准备好所有相关的租赁合同、租赁起止时间以及出租方的信息。这些信息将用于填写专项附加扣除的相关表格。确保你所准备的信息准确无误，因为这将直接影响到你的个税减免额度。

2. 填写流程

登录个人所得税APP后，在首页点击“专项附加扣除填报”选项进入专项附加扣除界面，选择“住房租金”。然后选择扣除年度，并仔细阅读系统提示后，准备好有关资料，点击“准备完毕，进入填报”。

接下来，按照实际情况填写两份不同的租赁信息。对于每一份租赁合同，都需要填写租赁房屋坐落地址、租赁起止时间等必要信息。注意，当涉及到多次租赁时，必须避免日期有交叉的情况发生。也就是说，如果你的第一份租赁合同结束于6月30日，而第二份租赁合同开始于7月1日，则这两个日期之间不应有任何重叠。

3. 处理特殊情况

如果你在同一年度内更换了租房地点，导致存在两个不同的租赁期，那么在填写租赁日期时要特别小心，确保没有日期上的重叠。例如，如果你的第一个租赁期是从2023年1月至2023年6月，第二个租赁期则应从2023年7月开始。

若你在年度中间月份更换了租赁住房，并且存在租赁期有交叉的情形，也需要在填写租赁日期时避免这种交叉情况的发生。如果之前已经填报过住房租赁信息的，只能填写新增租赁信息，并且该新增租赁信息的时间必须晚于上次已填报的住房租赁期止所属月份。

4. 选择申报方式

完成信息填写后，你可以选择两种方式进行申报：一是通过扣缴义务人（即雇主）每月代为申报；二是自行向税务机关申报，这种方式通常适用于年终汇算清缴时使用。

5. 核对并提交

最后一步是核对所有填写的信息是否正确，确认无误之后提交申请。如果一切顺利，你就可以享受到相应的个税减免政策了。

注意事项

• 如果你和配偶在同一主要工作城市租房居住，只能由一方扣除住房租金支出。
• 纳税人及其配偶在一个纳税年度内不能同时分别享受住房贷款利息和住房租金专项附加扣除。
• 主要工作城市是指纳税人任职受雇所在城市的全部行政区域范围。

当你遇到一年内租住多个地方的情况时，关键是确保每次租赁的记录清晰明确，没有时间上的冲突，并及时更新至个人所得税APP中进行正确的申报。这样不仅能帮助自己合理合法地减少税负，还能保证个人信息的准确性与完整性。