根据相关社保政策规定，您在上海缴纳了10年社保后，若在老家继续缴纳社保5年，退休后 可以办理上海退休手续 ，但 养老金将按上海标准发放 ，而非老家标准。具体说明如下：

一、退休条件与待遇领取地

1. 累计缴费年限要求

   根据《社会保险法》第十六条，基本养老金的领取需满足“累计缴费满15年”的条件。若总缴费年限≥15年，无论户籍或参保地如何，均可在户籍地办理退休。

2. 养老金计算依据

   养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成，计算公式为： $$\text{基础养老金} = \frac{\text{全省上年度职工月平均工资} + \text{本人指数化月平均缴费工资}}{2} \times \text{缴费年限} \times 1%$$

   个人账户养老金则根据个人账户累计储存额计算。

二、上海的退休流程与待遇

1. 退休手续办理

   需由参保单位向上海社保机构申报退休核准手续，提交职工档案等材料。

2. 养老金发放标准

   退休后，养老金将按上海现行标准发放，包括基础养老金和个人账户养老金两部分，实行社会化发放。

三、其他注意事项

• 社保转移与合并

  若在老家缴纳的社保未转移至上海，需办理转移手续，两地社保将合并计算缴费年限。

• 特殊情况处理

  若在老家累计缴费年限不足10年，需将养老保险关系转回上一个缴费年限满10年的原参保地办理退休。

四、建议操作步骤

1. 确认缴费年限

   计算总缴费年限（含视同缴费年限），确保≥15年。

2. 办理转移手续

   在老家离职后，通过当地社保中心办理养老保险转移至上海。

3. 提交退休申请

   按上海社保机构要求提交材料，办理退休核准手续。

综上，您完全符合上海退休条件，且养老金将按上海标准发放。