女职工的合法权益和特殊权益是保障女性在职场和社会中平等地位的重要方面。了解这些权益有助于女性更好地维护自身权利，促进性别平等。

女职工的基本权益

政治权利

女职工享有与男性平等的政治权利，包括参与国家和社会事务的管理，以及在企业、事业单位的民主管理中发挥作用。这些权利确保了女职工在决策过程中有平等的发言权和影响力，促进了性别平等。

文化教育权益

女职工有权接受与男性同等的文化教育，包括提高文化技术素质和获得学习、培训机会。文化教育权益的保障有助于提高女职工的整体素质，增强她们在职场中的竞争力。

劳动和社会保障权益

女职工享有平等的就业和选择职业的权利，取得劳动报酬的权利，休息休假的权利，劳动安全卫生保障的权利，接受职业技能培训的权利，享受社会保险和保障的权利，以及提请劳动争议处理的权利。
这些权益保障了女职工在劳动过程中的基本权利，确保她们能够安全、健康地工作，并获得应有的经济和社会保障。

财产权益和婚姻家庭权益

女职工在婚姻家庭中享有与男性平等的财产权利，包括财产的占有、使用、收益和处分权。女职工在离婚时有权要求家务劳动的经济补偿。财产权益和婚姻家庭权益的保障有助于维护女职工在家庭中的经济地位，促进家庭和谐。

人身权益

女职工享有生命健康权、人身自由权、姓名权、名誉权、肖像权、隐私权、荣誉权、人格尊严权等人身权利。人身权益的保障有助于保护女职工免受各种形式的侵犯，维护她们的人格尊严和人身安全。

女职工的特殊权益

劳动保护

女职工劳动保护是针对女职工的生理特点而进行的特殊保护，包括工作时间、休息休假、劳动安全卫生等方面的特别规定。例如，女职工在经期、孕期、产期和哺乳期不得从事禁忌劳动，孕期女职工不得延长劳动时间或安排夜班劳动。
劳动保护措施确保了女职工在特殊生理时期的健康和安全，减少了因生理特点导致的职业风险。

“四期”保护

女职工“四期”保护是指经期、孕期、产期、哺乳期的劳动保护，主要包括对这些时期的禁忌劳动、延长产假和哺乳时间等规定。这些保护措施有助于女职工在特殊生理时期得到充分的休息和照顾，保障母婴健康。

其他特殊保护

包括对女职工在低温作业、冷水作业等方面的特殊保护，以及对孕期、哺乳期女职工的特别照顾。这些特殊保护措施进一步保障了女职工在特定工作环境下的健康和安全，体现了对女性生理特点的细致关怀。

维权途径

向工会及工会女职工组织寻求帮助

女职工可以向所在单位或地方的工会女职工组织寻求帮助，寻求调解和维权支持。工会女职工组织作为代表女职工利益的群众组织，能够提供有效的支持和帮助，维护女职工的合法权益。

向调解组织、劳动争议仲裁委员会申请调解和仲裁

女职工可以向调解组织、劳动争议仲裁委员会申请调解和仲裁，解决劳动争议。通过调解和仲裁程序，女职工可以在法律框架内解决争议，维护自身权益。

向人民法院提起诉讼

如果调解和仲裁无法解决问题，女职工可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自身权益。法律诉讼是维护女职工权益的最后一道防线，确保了女职工在权益受到侵害时能够得到公正的司法保护。

女职工的合法权益和特殊权益涵盖了政治、文化、劳动、财产、人身等多个方面。通过法律和政策保障，女职工在职场和社会中享有平等的地位和权利。了解和维护这些权益，有助于促进性别平等，保障女职工的身心健康和合法权益。