立即停止剧烈活动，48小时内就医评估，避免继发感染
当会阴陈旧性裂伤突然出现疼痛加剧、出血或分泌物异常时，需警惕伤口二次撕裂或感染。此时应优先保持局部清洁干燥，避免压迫，并根据症状严重程度选择保守处理或手术修复。
一、 紧急处理措施
- 清洁防护
- 使用生理盐水或温和消毒液冲洗裂伤部位，每日2-3次，避免使用刺激性洗剂。
- 穿戴纯棉透气内裤，必要时垫无菌护垫以减少摩擦。
- 缓解症状
- 冷敷可减轻肿胀疼痛，每次不超过15分钟，间隔2小时重复。
- 口服非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解炎症，但需排除药物禁忌。
- 行为限制
禁止久坐、骑行或提重物，减少会阴部肌肉牵拉。
二、 医疗干预选择
- 保守治疗
若裂伤轻微，医生可能开具抗生素软膏（如莫匹罗星）预防感染，并建议盆底肌康复训练增强支撑力。
- 手术修复
对于深度撕裂或瘢痕挛缩导致的功能障碍，需行会阴修补术，术后配合生物补片或激光治疗促进愈合。
三、 长期预防策略
- 生活习惯调整
增加膳食纤维摄入，避免便秘；如厕时避免过度用力。
- 盆底肌锻炼
坚持凯格尔运动每日3组，每组10-15次，改善局部血液循环。
会阴陈旧性裂伤的突然加重需综合评估组织损伤程度与功能影响。及时就医能有效降低慢性疼痛和盆腔器官脱垂风险，同时通过科学护理与康复手段，多数患者可恢复至稳定状态。