根据沈阳社保卡办理流程，实体卡的领取方式如下：
一、单位代领（推荐）
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单位办理 ：单位经办员在职工参保后，可通过单位申报系统或医保经办机构窗口申请制卡，领取《沈阳市社会保障卡领取凭证》。
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转退休人员 ：办理在职转退休申请时，若退休人员无社保卡，单位将提供《沈阳市社会保障卡领取凭证》。
二、银行网点领取
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指定银行 ：社保卡需在合作银行（工商银行、盛京银行等）办理金融功能激活后，通过银行网点领取。
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自取方式 ：
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单位代领 ：单位将社保卡邮寄至指定地址；
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个人自取 ：携带身份证到工商银行或盛京银行网点领取。
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三、其他渠道
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灵活就业人员 ：持《灵活就业人员基本医疗保险缴费通知单》到社保大厦或指定银行网点办理。
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特殊群体 ：
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在校学生及幼儿园参保者，在校/园内领取；
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退休人员可通过工商银行网点办理；
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无业居民到街道社保所领取。
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四、注意事项
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制卡时间 ：首次申领需45个工作日，可通过银行短信或12333查询进度；
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功能启用 ：社保卡需在制卡后到银行激活社保功能，激活后才能使用医保报销等社保功能；
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跨省通办 ：支持通过工商银行APP邮寄社保卡（需自付邮费）。
建议办理前通过沈阳智慧医保APP或当地政务网确认最新流程，部分地区（如灵活就业人员）已实现线上申领。