根据搜索结果，辽宁退休金3000元属于 全国中等偏下水平 ，但具体水平受地区、缴费年限、退休时间等因素影响。以下是综合分析：

一、辽宁整体养老金水平

1. 全省平均养老金

   2023年辽宁城镇职工平均养老金约3300元，2024年城乡居民基础养老金增长20元至33元，2025年预计突破3500元。

2. 地区差异显著

   • 经济发达地区 ：如大连、沈阳等地养老金较高，但3000元可能接近或略低于当地平均水平。

   • 经济欠发达地区 ：3000元可能接近或略高于当地人均养老金，例如山西部分城市约3600元。

二、3000元养老金的定位

1. 与全国平均水平的对比

   • 2023年全国企业退休人员人均养老金约2700元，3000元超出全国平均水平300元，属于 中等偏上 水平。

   • 但需注意，3000元未包含职业年金、企业年金等补充收入，实际生活保障可能受限。

2. 与地区平均水平的对比

   • 在经济欠发达地区（如辽宁大部分城市），3000元可能接近或略高于当地人均养老金。

   • 在经济发达地区（如大连、沈阳），3000元可能低于当地中高端收入水平。

三、实际影响与建议

1. 生活质量评估

   • 3000元养老金可覆盖基本生活开销，尤其适合二三线城市或经济欠发达地区的退休人员。

   • 若考虑通货膨胀，实际购买力可能受到一定影响。

2. 提升养老金的途径

   • 建议通过延长缴费年限、提高缴费基数、参与职业年金等方式增加养老金待遇。

   • 关注省级养老金调整政策，如辽宁2025年挂钩调整比例达1.6%，高于全国平均水平。

综上，辽宁退休金3000元在全国范围内属于中等偏下水平，但具体保障能力因地区和个体差异而异。建议结合实际情况制定养老规划。