提取社保个人账户余额需根据具体情形办理，以下是主要方法和条件：
一、退休未满15年
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条件 ：参保人达到法定退休年龄（男性60岁、女性50岁）但累计缴费不足15年，且未补缴或未转为城乡居民养老保险。
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操作 ：携带身份证和社保卡到社保局申请终止基本养老保险关系，个人账户余额可一次性支取。
二、参保人死亡
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法定继承人提取 ：需提供死亡证明、亲属关系证明等材料，到社保服务中心申请提取个人账户余额。
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移民或境外人员提取 ：提供出境证明等材料，可申请终止基本养老关系并支取余额。
三、离职或工作调动
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离职提取 ：因工作调整、失业等原因不再参加社保时，可携带身份证和社保卡到社保机构办理提取手续。
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退休提取 ：达到退休年龄后，通过银行柜台或社保局办理养老金领取手续，个人账户余额随养老金一并发放。
四、其他特殊情况
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医保个人账户提取 ：部分地区允许在定点医疗机构或药店消费后直接获取消费小票显示余额，或通过医院缴费窗口查询。
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异地流动就业 ：部分城市（如北京、天津）允许凭社保局存折或停保证提取个人账户余额。
五、提取方式
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线下办理 ：社保局柜台、银行柜台或定点医疗机构窗口。
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线上办理 ：通过当地人社局官网、官方APP（如“i深圳”）或全国社保热线12333查询账户信息。
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邮寄提取 ：部分地区支持通过邮寄方式提交申请并接收提取资金。
注意事项
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社保个人账户资金与医疗保险统筹账户资金分开，后者不可直接提取。
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部分城市对养老金领取有年限限制（如缴费满15年），未缴满需符合特殊条件。
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提取前需确认账户状态及资金性质，避免误操作。
以上方法需根据当地政策具体操作，建议提前咨询当地社保机构确认流程。