根据西宁市各医院妇科诊疗特色及技术优势，以下推荐几家取环技术较好的医院：
1. 西宁市中医院-妇科
- 优势：科室配备专业医护团队，提供无痛取环术及计划生育系列手术，手术过程采用无痛技术减轻患者不适。
- 推荐理由：中西医结合诊疗经验丰富，设备先进，尤其适合对疼痛敏感的患者。
2. 青海省人民医院-妇科
- 优势：妇科微创手术技术成熟，擅长宫腹腔镜联合手术，手术精准度高、恢复快。
- 推荐理由：三甲综合医院，技术实力省内领先，适合复杂情况下的取环需求。
3. 青海红十字医院-妇科
- 优势：妇科门诊常年有副主任医师专家坐诊，擅长计划生育手术及疑难病例处理。
- 推荐理由：综合诊疗能力强，手术经验丰富，术后随访体系完善。
4. 青海大学附属医院-妇科
- 优势：应用高尖端设备开展微创手术，手术创伤小，术后并发症少。
- 推荐理由：科研与临床结合紧密，适合对手术安全性要求高的患者。
5. 刘建国医生（西宁妇科医院）
- 优势：专注于计划生育手术近十年，擅长无痛取环技术，操作熟练、耗时短。
- 推荐理由：医生个人经验丰富，适合追求高效、个性化服务的患者。
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- 取环前建议提前预约并咨询术前注意事项，部分医院提供无痛技术需提前评估身体状况。
- 若合并其他妇科疾病（如宫颈病变、炎症），可优先选择综合实力强的三甲医院。