1-5 岁儿童对尘螨过敏，需要从减少接触、改善环境、进行治疗等多方面应对。家长应定期清洁床上用品、保持室内通风干燥，必要时进行脱敏治疗并在医生指导下合理用药。
一、减少尘螨接触
- 床上用品清洁：每周用高于 55℃的热水清洗床单、被套、枕套，55℃以上高温能有效杀死尘螨。每 1-2 月更换一次枕头，长期使用的枕头易积累尘螨及其排泄物。
- 毛绒玩具处理：尽量减少孩子接触毛绒玩具，若有需要，每周将毛绒玩具放入冰箱冷冻室，冷冻 24 小时，可杀死尘螨，之后再进行清洗。
- 厚重窗帘更换：把厚重窗帘换成易清洗的百叶窗或简单的薄窗帘，每 1-2 周清洗一次窗帘，减少尘螨附着。
二、改善室内环境
- 清洁频率与方法：每周至少进行一次深度清洁，使用吸尘器清理地板、家具缝隙、床垫等部位，吸尘器需配备高效空气过滤器（HEPA），能有效过滤尘螨及微小颗粒。用湿布擦拭家具表面，防止灰尘飞扬。
- 温湿度控制：通过空调、除湿机等设备，将室内相对湿度控制在 40%-50%，尘螨在这样湿度下难以生存。室内温度保持在 22℃-26℃，适宜的温度不仅让孩子舒适，也不利于尘螨繁殖。
- 地毯及布艺品使用：避免在孩子活动区域铺设地毯，若已铺设，每周至少用除螨仪清理一次，或考虑更换为木地板、瓷砖等材质。减少使用布艺沙发，若使用，定期拆洗沙发套。
三、使用防螨用品
| 用品 | 作用 | 选择要点 | 更换周期 |
|---|---|---|---|
| 防螨床罩、枕套 | 阻隔尘螨与孩子接触 | 选择紧密编织、孔径小于 10 微米的产品 | 每 3-6 个月更换 |
| 防螨被芯 | 减少尘螨在被芯内滋生 | 填充材质具有防螨功能，如特殊纤维 | 1-2 年更换 |
| 空气净化器 | 过滤空气中尘螨及其排泄物 | CADR 值（洁净空气输出比率）高，对过敏原过滤效果好 | 滤网 3-6 个月更换，整机根据使用情况 2-3 年更换 |
四、考虑脱敏治疗
- 适用情况：若孩子过敏症状严重，如频繁哮喘发作、严重过敏性鼻炎影响生活和睡眠等，经医生评估后可考虑脱敏治疗。
- 治疗方式：主要有皮下注射和舌下含服两种。皮下注射一般从低剂量开始，逐渐增加过敏原剂量，每周或每两周注射一次；舌下含服则是将脱敏药物滴在舌下，含服 1-3 分钟后咽下，每天一次。
- 治疗周期：通常需持续 2-3 年，甚至更长时间，治疗期间需定期复诊，根据孩子身体反应调整治疗方案。
五、合理药物治疗
- 抗组胺药物：适用于轻度过敏症状，如孩子出现皮肤瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等，可在医生指导下口服或外用抗组胺药，能快速缓解症状，但可能有嗜睡等副作用。
- 糖皮质激素：对于过敏引发的哮喘、严重鼻炎等，可能需使用糖皮质激素，如鼻喷雾剂、吸入剂等，可减轻气道炎症，但长期使用可能有一定不良反应，必须严格遵医嘱使用。
若 1-5 岁儿童对尘螨过敏，家长应从减少接触、改善环境、使用防螨用品、考虑脱敏治疗及合理药物治疗等方面综合应对，缓解孩子过敏症状，提高生活质量。