河南灵活就业社保的停缴可以通过以下几种方式进行：
- 线上办理 ：
- 通过河南省社会保障网上服务平台 ：
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电脑登录河南省社会保障网上服务平台（网址：http://222.143.34.121/）。
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点击个人办事通道，实名注册。
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点击业务申报，选择灵活就业人员中断养老保险关系。
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填写中断原因，点击保存，确定后点击提交申报。
- 通过微信公众号“河南社保” ：
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关注微信公众号“河南社保”。
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点击服务大厅，选择业务查询办理。
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实名注册（如有账号请直接登录）。
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点击申报-灵活就业人员中断养老保险关系，填写中断原因，选择变更日期和中断险种（企业职工基本养老保险），点击下一步直至提交。
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现场办理 ：
- 到参保地社保机构 ：
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携带本人身份证原件及复印件、《职工养老保险手册》、个人申请报告。
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提交给业务经办人员，符合条件的经管辖所所长审核后，业务经办人员将停保信息录入信息系统，并提示参保人员到银行存入欠缴的社会保险费。
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通过当地APP办理 ：
- 使用“豫事办”APP ：
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登录豫事办APP。
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点击个体劳动者灵活就业人员参保登记事项中的“在线办理”。
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点击“进入办事”并进行授权确认，选择“灵活就业人员停保登记”，点击下方确定按钮。
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在办理页面中选择中断原因和停保时间后，点击下一步，然后点击完成。
建议
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选择便捷方式 ：根据个人习惯和方便程度，选择线上或现场办理。如果经常使用手机，建议通过微信公众号或APP办理，更加便捷。
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准备齐全材料 ：无论选择哪种方式，都需要准备好相关证明材料，确保办理过程顺利。
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注意办理时间 ：现场办理需要在每个月5-25号（业务期）进行申报，其他线上办理则需关注平台或公众号的提示时间。
希望以上信息对你有所帮助。如果有更多疑问，建议直接咨询当地社保局或通过官方渠道获取最新信息。