全球约30%-40%的人口曾经历过敏反应，其中儿童发病率更高达40%-50%。
当免疫系统对通常无害的物质（如花粉、食物或尘螨）产生过度防御时，便会引发过敏反应。这种异常应答的强度因人而异，轻则皮肤瘙痒，重可导致过敏性休克甚至死亡。
一、环境因素
空气传播过敏原
- 花粉：春季树木（如桦树、橡树）和夏季草本植物（如豚草）是主要来源。
- 尘螨：多见于床垫、地毯，其排泄物可引发呼吸道过敏。
- 霉菌孢子：潮湿环境中（如地下室）繁殖，通过空气传播。
过敏原类型 高发季节 常见症状 花粉 春、夏季 鼻塞、结膜炎 尘螨 全年 哮喘、湿疹 霉菌 雨季 咳嗽、喘息 气候与污染影响
- 温度升高延长花粉季节，增加过敏原暴露时间。
- 空气污染物（如PM2.5）破坏呼吸道屏障，加剧免疫应答。
二、食物与接触物
常见致敏食物
- 八大高敏食物：牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类，占食物过敏90%以上。
- 交叉反应：如桦树花粉过敏者可能对苹果、胡萝卜产生口腔过敏综合征。
接触性过敏原
- 金属（如镍）：珠宝、纽扣中常见，引发接触性皮炎。
- 化妆品成分：防腐剂（如苯氧乙醇）和香料是主要致敏物。
三、遗传与个体差异
- 遗传倾向
父母一方过敏，子女风险达30%-50%；双方过敏则风险升至60%-80%。
- 卫生假说
早期微生物暴露不足可能削弱免疫系统调节能力，增加过敏性疾病概率。
过敏反应的复杂性要求个体通过过敏原检测明确诱因，并采取针对性防护。环境控制、饮食管理及免疫疗法可显著降低过敏发作频率与严重程度。