对空气清新剂过敏通常与身体缺乏特定营养素无关，而是免疫系统或呼吸道敏感的表现。

这类过敏反应多由化学刺激物引发，如香料、挥发性有机化合物（VOCs）或防腐剂，与遗传因素、环境暴露或免疫异常更相关。以下是详细分析：

一、过敏反应的潜在机制

1. 免疫系统过度反应

   • 过敏体质者接触人工香料或苯类物质时，免疫系统误判为威胁，释放组胺引发症状（如喷嚏、皮疹）。

   • 关键对比：

     类型	化学刺激物	典型症状
     香料过敏	邻苯二甲酸酯	头痛、皮肤瘙痒
     VOCs敏感	甲醛、甲苯	眼刺激、呼吸道不适

2. 呼吸道屏障功能受损

   慢性炎症或黏膜干燥可能加剧敏感，需关注维生素A、D对黏膜修复的作用，但非直接缺乏导致过敏。

二、易被误认为“营养缺乏”的关联因素

1. 抗氧化能力不足

   维生素C、E不足可能降低身体中和自由基的能力，间接加重化学物质损伤，但属辅助因素。

2. 肝脏代谢异常

   肝脏解毒功能弱化（如谷胱甘肽不足）可能延长毒素滞留，需排查B族维生素或硒水平，但仍非过敏主因。

三、针对性建议

1. 减少暴露：选择无香型产品，避免含苯、甲醛的清新剂。
2. 增强耐受：补充Omega-3（抗炎）或益生菌（调节免疫），但需结合个体情况。

对空气清新剂过敏的核心在于环境-免疫交互作用，而非单纯营养缺失。识别过敏原、优化生活环境是首要措施，必要时可检测免疫指标或代谢功能以制定个性化方案。