不可以完全避免，但可通过科学手段有效控制症状。

尘螨排泄物是引发过敏反应的主要致敏源之一，其微小颗粒可悬浮于空气中，被吸入后诱发呼吸道或皮肤过敏症状。对尘螨排泄物过敏者应从环境控制、药物干预及免疫治疗等多方面入手，以降低过敏原暴露水平并缓解临床表现。

一、环境控制措施

1. 保持室内干燥清洁
   尘螨在相对湿度高于60%的环境中繁殖迅速，因此需将室内湿度控制在50%以下。建议使用除湿机或空调调节湿度，并定期通风换气，减少尘螨滋生条件。

2. 减少尘螨藏匿物品
   尽量避免使用地毯、毛绒玩具、厚重窗帘等易积尘物品。选择高密度防螨材质的床垫、枕头和被套，能有效隔离尘螨及其排泄物。

3. 规范清洁方式
   打扫时采用“湿式作业”，如用湿抹布擦拭家具、地面，避免扬尘。吸尘器使用后应离开房间至少20分钟再进入，防止二次吸入尘螨颗粒。

二、药物治疗方案

1. 抗组胺药
   常用于缓解打喷嚏、流涕、瘙痒等症状，如氯雷他定、盐酸左西替利嗪等。此类药物副作用较小，适合日常使用。

2. 鼻腔喷雾剂
   对于过敏性鼻炎患者，可使用糖皮质激素类鼻喷剂（如布地奈德），直接作用于鼻腔黏膜，减轻炎症反应。

3. 口服或注射抗过敏药物
   在急性发作期，医生可能会开具马来酸氯苯那敏片、维生素C片等药物，必要时配合短期激素治疗。

三、免疫治疗（脱敏疗法）

1. 什么是脱敏治疗？
   过敏原特异性免疫治疗（AIT）是一种通过逐步增加过敏原剂量，使机体适应并降低敏感性的治疗方法。适用于尘螨过敏且症状严重影响生活质量者。

2. 治疗方式

   • 皮下免疫治疗（SCIT） ：每周注射一次，持续约15周达到维持剂量，之后每4-8周注射一次，总疗程为3-5年。
   • 舌下免疫治疗（SLIT） ：每日含服过敏原提取液，疗程较长，但无需频繁到医院注射。

3. 疗效与风险
   脱敏治疗不仅能缓解症状，还能预防病情进展（如鼻炎发展为哮喘）。但需在专业医生指导下进行，治疗初期可能出现局部红肿等轻微反应。

四、生活方式调整建议

1. 饮食管理
   减少摄入易致敏食物（如坚果、海鲜），多吃富含维生素C和抗氧化成分的食物（如柑橘类水果、绿叶蔬菜），有助于增强免疫力。

2. 睡眠与锻炼
   保证充足睡眠，避免熬夜；适度运动（如快走、游泳）可改善体质，降低过敏发生率。

3. 宠物与植物管理
   宠物皮屑和花粉也可能加重过敏症状，建议家中不养宠物，避免摆放鲜花和室内植物。

尘螨排泄物过敏虽难以彻底根除，但通过系统性环境控制、合理用药及必要时的免疫治疗，可显著改善症状并提升生活质量。建议患者在出现持续咳嗽、打喷嚏、皮肤瘙痒等症状时及时就医，由专业医生制定个体化治疗方案。