要解绑医保卡的定点医院，您可以采取以下几种方法：

现场办理

1. 携带证件 ：准备好您的身份证和医保卡。

2. 前往指定地点 ：到拟选定医院的指定办理部门，通常是社保中心或社保所。

3. 填写表格 ：填写相关的登记表以办理改点手续。

单位代办

1. 告知单位 ：向单位社保方面的负责人说明需要取消或增加的医院名。

2. 网上操作 ：由单位在网上进行解绑和变更定点医院。

医保局办理解绑

1. 准备材料 ：准备有效身份证件和医保卡等相关证明材料。

2. 前往医保局 ：到所在地的医保局办理解绑手续。

3. 提交申请 ：填写申请表格并提交所需材料。

4. 等待审核 ：医保局将在3-5个工作日内审核并处理解绑申请。

微信解绑

1. 打开微信 ：登录微信APP。

2. 进入医院公众号 ：找到需要解绑的医院公众号并点击。

3. 点击微服务 ：选择“我的资料”。

4. 解除绑定 ：点击“解除绑定”并按照提示操作。

社保局官网在线办理

1. 访问官网 ：在电脑上搜索当地社保局的官网并点击进入。

2. 登录个人网页 ：找到社会保险服务个人网页并登录。

3. 选择变更绑定 ：点击“在线办理”->“社康点绑定及变更”。

4. 填写信息 ：选择所在地区和要绑定的医院，完成解绑。

定点医院社保窗口申请

1. 携带证件 ：携带社保卡和个人身份证到定点医院的社保服务窗口。

2. 填写申请表 ：填写解除绑定申请表并签字。

3. 销账回收 ：医院会销账并回收社保卡。

4. 重新申领 ：到当地社保经办机构重新申领未绑定医疗机构的社保卡，并选择其他定点医疗机构进行绑定。

请根据您的实际情况选择最适合您的解绑方式，并确保在办理过程中提供准确的信息和材料。